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Cours collectifs

Séance découverte nous contactez

Bienvenue dans notre salle de sport

Nous sommes ravis de vous accueillir et de vous proposer une sélection exclusive de cours collectifs de fitness, conçus pour s’adapter à tous les niveaux et à toutes les envies, dans un cadre propice à la performance et au bien-être.


Des abonnements flexibles

Choisissez la formule qui correspond le mieux à vos besoins parmi nos abonnements

mensuels ou annuels.
L’inscription s’effectue simplement à l’accueil de la salle, avant ou après votre séance, pour une expérience fluide et personnalisée.


Des cours motivants et variés

Encadrés par des coachs passionnés et expérimentés,

nos cours se déroulent dans une ambiance à la fois dynamique et conviviale.
Explorez différentes disciplines afin de trouver le cours qui vous correspond et qui vous accompagnera durablement dans votre progression.


Rejoignez notre communauté

Merci de faire partie de notre communauté sportive.

Nous serons ravis de vous retrouver très prochainement au sein de nos cours collectifs, pour partager ensemble 

énergie, motivation et dépassement de soi.

Quel cours fait pour vous ?

Step / Aéro

Cours cardio, chorégraphié avec des sauts et des déplacements dynamiques, au rythme de la musique.

Trampo'fit

Exercices dynamiques combinant cardio et renforcement musculaire en brulant un maximum de calories.

Pilâtes 

Renforce les muscles profonds, améliore la posture et la flexibilité, avec des mouvements lents et contrôlés.

Body barre

Renforcement musculaire complet du corps à l'aide d'une barre chargée de pump.

Danse

Cours cardio chorégraphié. Danse du monde : salsa, country, kpop, latine ...

Cross Training

Exercices cardio et renforcement musculaire sous forme d'ateliers.

Gym douce

Accessible à tous, permet d'améliorer la souplesse, l'équilibre et le bien-être général, tout en respectant votre rythme.

Sculpt

Renforcement musculaire complet du corps à l'aide de petit matériel comme des élastiques, ballons ou au poids de corps.

Séance Activité Physique Adaptée

Exercices personnalisés pour les personnes ayant des besoins spécifiques  : maladies chroniques, limitations, handicaps.

           Nos Horaires d'ouverture:                      

Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi : 9h-20h 

Mercredi et Samedi : 9h-12h

           Libre-accès avec badge : 

                            6h-22h : 7j/7 

                   Badge en supplément : 15€ 

"La Salle, Musculation & Fitness"
"La Salle, Musculation & Fitness"

Facilité de stationement devant la salle et alentours parkings à proximités

Infos et renseignements par téléphone au 06-45-56-75-06

ou directement sur place pendant les horaires d'ouverture.

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